Undervisning
Min rörelsefilosofi
I leken öppnar våra sinnen och gör oss tillgängliga för inlärning och utveckling. Lek får oss att släppa på spärrar som hämmar oss såväl fysiskt som mentalt. Vi lär oss genom leken eftersom den bjuder in till olika möjligheter och inte har den "rätta" lösningen. Den utmanar oss att tänka utanför ramarna, vara kreativa, samarbeta och se saker utifrån olika perspektiv.
Med en lekfullt utforskande approach till rörelse fokuserar jag min dansundervisning såväl som rörelsecoachning på att:
- Stärka kroppen
- Utveckla din kinestetiska intelligens och musikalitet
- Expandera ditt individuella rörelsevokabulär
- Framhäva dina förmågor och ditt personliga uttryck
- Bejaka rörelseglädje!
Mina klasser och workshops kan formas efter önskemål och målgrupp utifrån olika komponenter av:
Rörelsetekniskt arbete
Improvisation
Fysisk problemlösning
Koreografiskt material
Lek bör tas på fullaste allvar!
Dansundervisning
För dansare och dansintresserade.
Kan ges på professionell nivå (för dans- och scenkonstverksamma) och för studenter under utbildning (gymnasie- samt folkhögskole- och yrkesutbildningar), på nybörjarnivå och allt däremellan.
Jag ger dansklasser för alla åldrar.
Rörelsecoachning
Med kropp, funktion och hälsan i fokus.
För såväl privatpersoner eller företag/organisationer som vill göra en satsning för hälsa och välbefinnande.
Coachningen anpassas efter behov och önskemål.